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こんにちは!水色ヒヨコです
新しい学年に上がると今年度の目標を立てますね。
4月の最初はやる気に満ちていたけど、だんだん勉強も面倒くさくなってきた人もいるのではないでしょうか…?
今日はそんな人向けにマラソンと勉強のお話しをします!
例えば、あなたが急にフルマラソンを走りたくなったとします。
フルマラソンはなんと約42キロも走らないといけないわけですが、いきなりこんなに長く走るのはどう考えても無理ですよね。
そういう時はどうしますか?私ならまず準備体操をします(笑)
え、走らないの!?と思うかもしれませんが、私は普段あまり運動をしないので急にたくさん走ったら間違いなく筋肉痛になります。
嫌です!ということで、一番簡単なことから始めてみる作戦です。
準備体操をして少し温まったら20分くらいからジョギングをしてみるのが良いでしょう。
勉強でもまったく同じことが言えますよね。
急に一日5時間勉強するのは難しいのですが、5分でいいよ、と言われたら簡単な気がしませんか?
5分も無理だ!机に向かうのも嫌だ!という人はベッドに寝転がったまま教科書やノートを眺めるところから始めてみてください!
音読したり今日の授業を思い出したりするのもおススメです。
最初は1キロから少しずつ距離を延ばせば、いつかフルマラソンを走りきることもできるでしょう。
昨日より一歩でも前に進もうとするあなたを応援しています!
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