☆クロールのコツ!体が沈む人は目線を下に向けて!(緑ひよこ)☆【トレッペ講師陣より】【日常のこと】


こんにちは!

カッパ(緑)ヒヨコです!

 

 

今回は、水泳好きなカッパヒヨコから

クロールのコツを紹介したいと思います!

 

 

特に体が沈んでしまう人にやってほしいんですけど、

目線を下に向けてみてください。

 

 

前を見ていると頭が飛び出してしまい

下半身が下がりがちです。

 

 

その状態で泳ぐことは、

水泳選手向けのそういうトレーニングがあるほどしんどいです。

 

 

なので目線をプールの床に向けて、

下を向くように泳いでみてください!

 

 

楽に泳げるようになると思います♪


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