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☆やる気がでないとき(ゆめ)☆【トレッペ講師陣より】

こんにちは。

「怒られなくても、ひとりで勉強ができるようになる教室」トレッペ教室長の内海哲平です。

 

トレッペの得意なことは、「勉強を好きになってもらうこと」「毎日継続して自主学習できるようにすること」「ずっと昔につまずいたところを見つけること」です。

 

このブログは毎週火曜日(プラス気が向いた日)に更新されます。

よかったらのぞいてみてくださいね。 

 

 

 

 

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今日は、やる気が出ないときの対処法について書こうと思います。

 

 

 

皆さんは五月病になっていませんか?

 

 

 

五月病とは、GWに4月度の疲れがドッと出て、

 

 

 

5月のGW明けから無気力な状態が続いてしまったり、

 

 

 

理由のわからない体調不良に悩まされてしまったりと、

 

 

 

4月のフレッシュで張りつめていた気持ちがゆるんでしまうことが根本の原因とされている、はやり病のようなものです。

 

 

 

 

 

今年は10連休と超大型連休だったので、その反動でやる気が出ないという生徒さん達も多いのではないでしょうか。

 

 

 

それでも毎日学校はあるし、部活もある。GWを挟んだら、授業がグッと難しくなりはじめた様な……

 

 

 

そんな気がしている人は要注意!

 

 

 

やる気はどうやったら出てくるのか考えてみましょう。

 

 

 

 

 

①まず机に座る

 

これが一番大切です!

 

 

 

まず、勉強机に座ってみる。教材を広げてみる。ペンを持ってみる。

 

 

 

心は勉強に向き合っていなくても、体を、身の回りを勉強のできる空間、体勢にしてみましょう。

 

 

 

 

 

5分間だけやってみる

 

環境を整えたら、5分間だけ勉強してみましょう。

 

 

 

これはトレッペでも長期休暇の度に配っているカレンダーに書かれていますね。

 

 

 

5分間、計算問題を3問だけ解いてみましょう。

 

 

 

意外と5分でできることって多いことに気づけるはずです。

 

 

 

最初から3時間勉強しなきゃ! なんて思わず、

 

 

 

まずは5分から、一緒に勉強してみましょう。

 

 

 

 

 

 

 

だんだん暑い日も増え、日中の気温も高くなってきています。

 

 

 

 

体調管理には気を付けて、5月を乗り切っていきましょう!

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勉強は青春だ!!

勉強はつらい修行ではありません。

 

まずは一緒に勉強を楽しみましょう♪

階段式個別指導教室 トレッペ

教室長 内海 哲平

TEL042-400-7573

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